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福州帮人代怀孕一次多少钱:代孕期间,孕妈吃
文章来源:http://www.mudanziyou.cn  发布日期:2020-01-09

  代孕后的妈妈时不时的会在想自己肚子中宝宝长的什么样子呢?什么时候胎动呢?怎么样吃生出的宝宝才能更加聪明更加漂亮呢?

  为了满足孕妈们想让宝宝更加聪明的想法,今天和大家分享,孕期多吃这三样,宝宝出生后会更加聪明呢。一起继续向下看吧。

  

  宝宝变聪明第一宝:核桃仁

  它具有滋补肝肾,强筋健骨,润肠通便以及补气血的功效,而且他还是一种良好的益智类食物。此外,它的黑发乌发的功效是最为大家熟知的。所以代孕期间妈妈多吃核桃仁,对宝宝的大脑发育以及头发生长都是特别好的。

  小贴士:东西虽好,可不要贪杯哦,它含有丰富的蛋白质和脂肪,所以孕妈每天保证3颗即可。此外,如果去了内皮生着吃的话,润肠通便的功效就会越加显著,特别适合有大便秘结的孕妇。

  

  宝宝变聪明第二宝:大枣

  它的功效主要是补气血,气血是人之根本,所以孕妈血气充足,收益最大的自然是胎儿了。

  小贴士:它也是不能多吃了,也因为性温,所以吃过多会导致助湿生热,而且枣皮坚硬,孕妇食用也要多次咀嚼后再咽下。保证每日3粒的 入量即可。此外,很多孕妇在孕期都会因为色素的沉淀而导致的斑点,食用它可以有效抑制色斑的出现哦。

  

  宝宝变聪明第三宝:花生米

  可不要小瞧这个啊,它又称世人称之为长生果。中医认为它有补脾和胃、润肺止咳、催乳滑肠的功效。

  小贴士:孕妇要严格控制进食了,一日不可超过10粒。因为它生性偏凉,如食用过多,容易致使腹泻。而且坚持吃的话不但可以帮助腹中宝宝变聪明,还有助于孕妇产后的乳汁分泌哦。

  

  所以,孕妈妈以及助孕中的准妈妈们,开始吃起来吧。关键是要坚持,宝宝一定会更加聪明哦。

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