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盘点预防男性不育有哪些注意事项
文章来源:http://www.mudanziyou.cn  发布日期:2020-04-18
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对于男性不育症本身而言,并非是一种独立的疾病,很可能是由多种疾病、生活环境、生活质量等所引起的一种后果。

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男性朋友只有懂得简单的生育知识和自测方法,才能及早发现不育症。预防男性不育是十分讲究细节的,如果做好了就能获得很好的预防效果,从而让自己远离男性不育症的困扰。

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今天小编就为你盘点了预防男性不育有哪些注意事项。


其实受孕是一个复杂的生理过程,其中一个必须具备的基本条件,就是男方在同房时能射精,精液中含有正常数量、形态和活力的精子。专家提醒,由于精子生性娇嫩,容易受到各种“敌”害,因此,在日常生活中切不可掉以轻心。

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生育期谨慎用药


专家表示,经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物,药物中的有些成分可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。


不要让烟酒伤害精子


一般来说,吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而且畸形精子的数较多。酗酒则会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。

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因此专家提醒,青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。


偏食可降低精子数


精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。专家表示,微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。




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