当前位置:牡丹助孕网 > 助孕案例 >
妈的束腹带 束缚die!
文章来源:http://www.mudanziyou.cn  发布日期:2018-11-13

  

  母亲节快到啦~

  先预祝全天下的妈妈们母亲节快乐!

  

  来!回到正题

  小伙伴们猜一猜这个是什么...

  

  你以为这是一个网红“脏脏包”?

  呵!太天真了!

  这是一个宝妈刚生完孩子的肚子

  没错!就是肚子

  和她嫩嫩的手真是反差巨大

  默默心疼三秒钟…

  

  在网上会有很多宝妈会晒出自己产后照片

  新西兰家庭健康营养师Dr Julie Bhosale

  也在网站上记录了自己

  生完第二个孩子后肚子的变化情况:

  

  从产后24小时到14周

  可以看到Dr Julie Bhosale的肚子

  虽然没有上面“脏脏包”那么夸张

  但是腹部肌肤和很多宝妈一样松松垮垮

  

  看到这样的自己宝妈们通常都感到绝望

  想瞬间恢复以前紧致有型的小腹

  于是

  无所不能的商家推出了“小蛮腰”神器

  束缚带!!

  束腹带能瘦身吗?

  束腹带号称是产后恢复“小蛮腰”的神器!

  加之网上产后狂勒自己的例子满屏幕都是

  还会言传身教的告诉你

  只要你对自己狠

  就能恢复往日的火辣身材!

  这些励志故事激励了一大波新妈准妈们

  在怀孕期就准备好了束腹带

  只待一朝“缷货”就立马“酷刑”加身

  只为产后迅速恢复好身材

  

  Emmm…可是

  束腹带用了真的就能瘦?

  瘦了就能一直不反弹?

  不反弹就没有其他问题?

  没问题就可以一直用?

  

  NO!

  使用束腹带绝对不会变瘦!

  也不能一直用!!

  为什么很多人用了之后都明显感觉腰变细了呢?

  那是因为产妇在生产之后肚子本来就会慢慢变小

  你不用也会瘦!

  看Dr Julie Bhosale的记录我们就知道

  肚子自己会慢慢变小

  而且大家都明白

  束腹带是物理方式

  通过挤压你的内脏

  使内脏发生位移甚至变形

  使你看起来瘦了

  但是不是真的瘦!!

  

  切记!切记!切记!

  束腹带不能瞎用!

  束腹带使用不当

  可能会使子宫会脱垂!

  在代怀孕期间代孕宝宝不断长大

  所以腹压一直都在上升

  这种压力会压迫盆底

  对盆底的功能和结构造成一定的损伤!

  如果这些损伤在产后得不到恢复

  代孕女性就容易出现

  尿失禁、子宫下垂、阴道前后壁膨出

  等异常状况...

  所以说

  产后身体的恢复关键在于盆底功能的恢复

  而束腹带不但不能帮助收腹

  反而会进一步加大腹压!

  影响盆底功能的恢复

  

  

  除了瘦身

  商家还宣传收腹带有一个厉害的功能

  防止子宫下垂

  这到底科学不科学呢??

  不!并不科学!

  

  产后不带束缚带内脏就会下垂目前没有明确的科学依据。

  内脏下垂也是有非常多的因素,

  与年龄、个体差异、胖瘦、遗传因素都有关系。

  子宫下垂的问题也是,

  造成子宫下垂跟子宫的韧带有关系。

  

  那既然没有作用

  为什么医院代孕医生要让用呢?

  那是因为

  产后或剖宫产术后特别是在剖宫产术后24小时之内,

  腹部绑腹带是为了压迫腹壁伤口起到防止出血、渗血的作用,

  另外顺产的代孕产妇,

  尤其是过于肥胖的产妇或经产妇,

  产后腹壁过松使用束腹带有助于代孕产妇下床自如活动。

  代孕医生也会要求在三餐进食或夜间睡眠时最好放松束腹带或取下,

  以免对腹腔内脏过度压迫。

  记住不能太长时间的佩戴!!

  束腹带衍生品--腹带

  

  

  很多宝妈想靠腹带勒住子宫,

  这不太现实,

  基本上生完代孕宝宝以后十天左右子宫就降到盆腔了。

  如果要进行重体力劳动、运动量过大时可以佩戴腹带。

  所以腹带代孕建议妈妈们不要过早的去带。

  如果生完代孕宝宝比较松驰的状态下,

  可以系上以防止腹壁过于松驰,

  但是系得太紧也会对内脏造成一些伤害的。

  所以使用的时候还是要对自己温柔一点。

  还要记得多问问自己的代孕医生哟~

  

  产后代孕如何恢复体型?

  妈妈们想要健康健身的话

  首先

  在产后六到八周到医院进行盆底检查。

  代孕医生会使用盆底康复治疗仪判断盆底受损情况,

  制定相应的治疗方案,

  还会指导代孕如何有效地收缩盆底肌肉,

  改善松弛状态。

  其次

  坚持母乳喂养!

  

  代孕产妇身体内的很多脂肪本来就是为了哺乳准备的,

  哺乳能把代孕母亲体内多余的营养物质给予孩子,

  对孩子的生长发育也有好处。

  最后

  同时适当运动,适量饮食

  让身体消耗大于摄入

  体形恢复如前就很快啦~

  健身小妙招

  比如慢跑、游泳、瑜伽和一些初入门级健身操,

  有条件的也可以去健身房接受正规的产后塑身训练。

  特别代孕提醒妈妈们,

  绝大部分妈妈产后存在腹直肌分离的问题,

  在腹肌空隙关闭前并不宜于做腹部锻炼。

  在腹直肌分离的情况下进行腹部力量练习可能会进一步加剧腹直肌的分离程度,

  并且可能损伤腹直肌。

  下面代孕推荐两个恢复直肌动作,

  妈妈们在家就能用哟~

  

  

  ①采用仰卧或感觉舒适的坐姿,

  全身放松。

  ②右手放于肚脐上,

  左手放于胸前,

  做呼吸的动作,

  注意吸气时向外扩张腹部,

  呼气时向内收缩腹部,

  最大限度地把肚脐吸引向脊柱,

  整个过程中要尽量保持胸腔不动。

  ③循环往复,

  保持呼吸节奏一致。

  并且在做其它动作时都要保持腹式呼吸,

  核心收紧。

  

  

  ①俯卧,肘关节与肩关节垂直,

  膝关节撑地,上身与地面保持平行。

  ②在可承受的前提下,

  也可以尝试抬起膝关节,

  保持身体在一个平面上。

  ③收紧腹部,调整呼吸,

  可以先从五秒开始慢慢增加时间,

  尽量保持30秒以上,最好在一次一分钟,

  组间休息30秒到60秒,一次做三组。

  

  总之

  产后恢复是一个循序渐进的过程

  运动量应逐渐增加

  不要急于恢复身材而过量运动

  

  收腹带这种东西

  还是少用一点

  时间用久了可能是会勒瘦一点

  但是身体也受到了伤害

  不值得,不值得

  最后

  母亲节快到啦~

  祝所有的妈妈都有火辣健康的身材

  么么哒~

  

  

  ▼

  

  长按识别二维码 即刻关注众评众测

  就差你啦!

标签:

Copyright © 2004-2025 福州牡丹助孕网 网站地图 [设为首页] [加入收藏]