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枸杞蜂蜜孕妇可以喝吗孕妇能不能喝枸杞蜂蜜:
文章来源:http://www.mudanziyou.cn  发布日期:2019-09-26
很多女性都有每天喝蜂蜜水的习惯,既美容养颜又滋补身体。但是代怀孕以后在饮食上比较谨慎,那么孕妇可以喝枸杞蜂蜜吗?《本草纲目》中记载:枸杞,养肝明目,去疲劳,明目安神。长期食用有明目、护肤、安神的作用。枸杞蜜凝结了枸杞与蜂蜜的精华,含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素等营养物质,可以很好的缓解失眠、皮肤暗淡、体质虚弱。枸杞蜜味甘性平,是温性的,对于孕妇朋友来说是可以适当食用枸杞蜜的,很多孕妇朋友在孕期常常感觉疲劳乏力、没有精神,枸杞蜜中含有的果糖和葡萄糖可以很好的为孕妇朋友补充能量,缓解疲劳,还可以预防孕妇妊娠综合症的发生。?孕妇朋友除了可以适当的喝点枸杞蜜以外,也可以选择用其他蜜种来泡枸杞,效果也是颇多的。比如孕期便秘是孕期常见的现象,尤其是随着月份的增加,胎儿不断发育压迫孕妇朋友的直肠,会使便秘加重。这时候可以用水白蜜泡点枸杞来喝,水白蜜含有丰富的活性物质可以促进消化,有润肠通便的作用,与枸杞搭配既可以缓解孕妇朋友的便秘,还能使营养均衡。但是现在市场上有很多商家为了利益,售卖一些劣质掺假蜜,这些蜂蜜多是糖浆和香精勾兑而成的,对人体没有好处。所以为了孕妇朋友和胎儿的健康,田野牧蜂建议大家最好购买那些经过权威机构认证检测的优质高活性成熟蜜。
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