代孕靠谱吗_过瘦女性要进行适当的增肥才能提升
文章来源:http://www.mudanziyou.cn  发布日期:2020-01-23
据英国媒体报道,英国科学家最新调查研究显示,腰身纤瘦的女性更容易在代孕早期流产。
“英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员,经过对600名流产女性以及6000名代孕超过三个月的女性进行观察与研究,得出了上述结论。

试管婴儿和代孕


研究显示,纤瘦的女性代孕头三个月比正常女性流产率高出72%。
这一结论对想生宝宝的纤瘦女性来说,未免有些让人紧张。
为了避免此类事情发生,还是尽量在代孕之前赶快增肥吧。
        想增肥要在饮食上调节        饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。
浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。
        蛋白质的选择        选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。
植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好,因为少了阻碍吸收的植物纤维。
至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好?讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。
        糖类的选择        糖类的摄取也是重要的一环,选择淀粉质较高的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。
烹调时可以芡、羹汤、浓汤的型式,或在汤或果汁、牛奶中,加一些麦芽糊精(一般所谓的玉米水解淀粉,可直接加入食物中食用),增加热量的摄取。
        脂肪的选择        油脂部分,可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸(MCT),以增加浓缩热量的摄取。
纯的中链脂肪酸(MCT)因不含“必须脂肪酸”,需搭配一般油脂使用。
建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品(例如:三多高热能),避免必须脂肪酸的缺乏。
一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量,以不超过60%为原则。
        睡前两小时前进食        尽量在睡前两个钟头进食。
在吐司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。
再喝一碗肉汤、牛奶或豆浆。
只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。

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