当前位置:牡丹助孕网 > 助孕神父 >
福州专业代孕成功率:代孕8个月的孕妈,不可忽
文章来源:http://www.mudanziyou.cn  发布日期:2019-12-31

  代孕8个月的孕妈,不可忽视的10项注意,孕妈了解一下

  众所周知,十月怀胎很辛苦,孕妈好容易熬到了8个月,已经步入孕晚期了,有些准妈妈有可能九个月多几天就会生下宝宝。孕妈也进入后危险时期,在剩下的一个多月里,孕妈更要万分小心注意。

  

  那么,代孕八个月的孕妈要注意哪些事项呢?作为8个月孕妈的我,总结了以下“十项注意”,一起来看看吧:

  一、控制饮食

  代孕8个月还要控制饮食,一定要做到均衡饮食,宝宝在八个月的时候会成长的很快,对营养需求也会增加,所以孕妈一定不能挑食或偏食,避免宝宝出现营养不良。

  在饮食上应采取少食多餐的饮食方式。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主,还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮,少吃辛辣食物以减轻便秘症状。孕晚期还容易水肿,所以准妈妈要低盐饮食,可适当吃一些利尿的食物。

  1、蛋白质。需 入75-100克/天,主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。动物性蛋白要占到全部蛋白质的一半,另一半为植物性蛋白质。

  2、脂肪。60克/天,主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果,准妈妈要注意平均每天主食(谷类)400-450克即可满足需要。每日需要植物油25克左右,总脂肪60克左右,根据体重增加情况进行调整。

  3、碳水化合物。400克/天,主要来源于谷类、薯类、根茎类食物。碳水化合物 入不足会热能缺乏, 入过多则会导致过重,孕妈要控制好。

  4、钙。需 入至少1000毫克/天,主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。食物中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收,所以应该尽量分开 入。

  

  二、避免一人出门

  孕期八个月的时候,孕妈的体重会快速的增加,走路容易不平稳,出现摔倒等现象,所以尽量不要再自己一人出去了。

  三、穿衣要宽松

  8个月孕妈,肚子已经很大了,一定要穿宽松舒适的衣服和裤子,过紧的衣物会影响宝宝的正常发育。

  

  四、适量活动

  孕期8个月的时候,孕妈要开始要做好临产的准备了。这个时候适当进行一些简单活动,有助于顺产。可以在每天晚饭后,让家人陪伴一起出去散散步等。

  

  五、科学喝水

  孕晚期孕妈不能因为尿频减少喝水;也不能过度地急剧饮水,这样容易导致机体水中毒;不要饮生水;不要饮有水垢的水。

  六、注意胎位

  代孕8个月,就要考虑胎位是否正常了。孕30周后,胎儿自动变换成头位的几率就很小了。所以,如果胎位不正要在医生指导下进行干预,避免难产。

  

  七、坚持数胎动

  代孕8个月后要坚持数胎动,时刻注意宝宝胎动的次数,尤其到孕后期,宝宝的胎动变化会更明显。一是胎动次数会比前面几个月份明显减少;二是胎动的强度也会逐渐变弱。还要了解胎动和宫缩的不同,如果宫缩太频繁就会导致流产,所以对一定要谨慎。如果胎动变化太过明显,或者一个小时内胎动低于3次,甚至胎动已经消失,孕妈也必须及时去医院检查。

  

  八、充足的睡眠

  8个月的你,肚子已经非常凸出了。你会感到很疲劳,休息不好,一定要保证充足的睡眠,最好是每天中午有1小时的午睡时间。千万别为了工作就不顾睡眠,这样会严重影响胎儿的生长发育。

  

  九、注意清洁卫生

  8个月的孕妈可能会发现阴道分泌物比之前更多了,内裤湿湿的很不舒服。这是正常的症状,你要做的是勤换内裤,多用温水清洗私处。

  十、重视胎教

  这时期的胎儿是个真正的小人儿了,孕妈的修养、兴趣、爱好以及与准爸爸的融洽关系,都能影响胎儿的性格。高尚的情趣、豁达的心胸、丰富的生活、真挚热烈的爱情,会让宝宝感受到幸福。所以,坚持进行性格胎教,不仅能培养胎儿的性格,也会让他感受到满满的爱意。胎儿在子宫内如果感到温暖、和谐、慈爱的气氛,其幼小的心灵将感到生活的美好和欢乐,可逐渐形成热爱生活、活泼外向等优良性格的基础。

  特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。


福州代孕价格多少

标签:

Copyright © 2004-2025 福州牡丹助孕网 网站地图 [设为首页] [加入收藏]